Diese Ausbildung vermittelt dir fundiertes Wissen über die Yogapsychologie und ihre vielseitigen Anwendungen:

• Die Verbindung von Körper, Geist und Seele verstehen.
• Die Funktion von Sinnen und Geist erforschen.
• Prana als integralen Bestandteil des Geistes begreifen.
• Die vier Hauptaspekte des Geistes und ihre Bedeutung kennenlernen.
• Ursachen und Lösungsansätze grundlegender geistiger Herausforderungen.
• Psychologische Hygiene und die Förderung der geistigen Gesundheit.
• Stärkung des Immunsystems und Unterstützung der Gesundheit.
• Umgang mit Autoimmunkrankheiten und mögliche yogische Ansätze zur Behandlung.
• Stressmanagement – theoretisches Wissen und praktische Übungen.
• Management von Angst und Depression – inklusive bewährter Praxis.
• Spezielle yogische Techniken zur Krankheitsbewältigung.
• Mantra-Entspannungstechnik – eine Methode, die Mantras in einer spezifischen Abfolge verwendet, um Entspannung zu fördern (inklusive Praxis).
• Prana-Kanalisierung – eine Technik, um den Prana-Körper mithilfe mentaler Kraft zu entspannen (inklusive Praxis).

Diese Inhalte bieten dir ein ganzheitliches Verständnis und praktische Werkzeuge, um psychische Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.